潞城来稿:去除心中的刺!-防爆交换机

克辛格澜精灵1周前

去除心中的刺

跟随爱的能量,

把喜怒哀乐、悲欢离合化成光一样温暖的种子,

撒播到世间的每一个角落。

我们都是天使精灵,只是你自己忘记了!

---澜精灵

心灵旅程是不断的转变。为了成长,你必须放弃抗拒维持不变,学习拥抱变化。需要改变的最重要领域之一,是如何解决个人的问题。我们通常企图用保护自己来解决内在的困惑。真正的转变从将问题接纳为成长动力开始,为了了解这个过程如何进行,让我们来检视以下的情况。

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想象你的手臂上有根直接触及神经的刺,碰到的时候会非常痛,因为刺非常疼,问题很严重,会因为压到它而难以入睡,也很难靠近人,因为别人可能会碰到。刺让你的日常生活变得很麻烦,甚至无法在树林中散步,因为树枝可能会擦到刺。这根刺是你困扰的根源,而要解决问题,你只有两个选择。

第一个选择是对外的,外物碰到刺时很困扰,所以必须确保没有东西碰到它;第二个选择是对内的,既然外物碰到刺很困扰,那就将它取出。信不信由你,这个选择将影响你的余生。这是核心层次之一,奠定未来基础的结构性决定。

让我们从第一个选择开始,探讨它将如何影响你的生命。如果你决定必须避免外物碰到刺,则那将成为一辈子的工作。如果你想要去树林中散步,你就必须修剪树枝,以确保你不会擦到。由于睡觉时经常翻身会碰到刺,所以也必须设法解决此事。或许可以设计一个装置作为保护。如果真的花很多精神在这上面,也许你的办法似乎可行,你会以为问题已经解决,你会说:“我现在可以睡觉了,你知道吗?我应该上电视接受表扬,任何被刺困扰的人都可以得到我的保护装置,甚至还能从中赚取专利费!

因此现在你的整个生命都以这根刺为中心,并引以为傲,你持续修剪树枝,并在晚上穿戴装置上床。但现在有了新的问题--你恋爱了。这是个问题,因为在你的情况中,连拥抱都很困难,没有人能碰你,因为可能会碰到刺。因此你设计了另一项装置,让人靠近而不真的接触。最后你决定想要完全的机动性,再也不必担心刺。因此你做了一项全天候的装置,晚上不用解下带子,也不用在拥抱与做其他日常活动时变装,但它很重。因此你为它装上轮子,以液压控制,并设置碰撞感应器,那真的是一项令人印象深刻的装置。

当然,你必须修改屋子里的每扇门,好让保护装置能通过。但至少现在你可以过生活?梢匀スぷ鳎梢运酰部梢钥拷耍辣∏蛞何患 ,因此你对所有人宣布:“我已经解决问题了,我是自由人,可以去想去的地方,也可以做想做的事,这根刺过去一直主宰我的生活,往后再也不会了!

事实是,这根刺完全主宰你的整个生活,它影响一切决定,包括你去哪里,喜欢和谁在一起,以及谁喜欢和你在一起。决定你可以去哪里工作,可以住在怎样的房子里,以及晚上可以睡在哪种床上。尘埃落定,那根刺正在主宰你生活的每个面向。

事实证明,保护自己远离问题的生活,完全反映了问题本身,你没有解决任何事。如果你不解决问题的根本原因,反而企图保护自己远离问题,则它终将主宰你的生活。最后你只惦念着问题,而见树不见林。你自以为,因为缩小了问题的痛苦,所以已经解决问题了,但是并没有解决。你所做的,只是把生命都投入在避开它而已。如今它成了你的世界中心,无所不在。

为了将刺的比喻运用到你的整个人生,我将以寂寞为例。例如你内心有很深的孤寂,如此深沉,以至于晚上睡不好,而白天又让你非常敏感,内心经常感到剧痛而造成很大的困扰,很难专注于工作,并且难以应付每天的人际互动。此外,虽然非常寂寞,却又经常很难亲近人。瞧!寂寞就像刺一样,在你生活的各个方面都造成痛苦与困扰。但就人心而言,我们不只有一根刺。关于寂寞、关于拒绝、关于身体外观及关于心智能力,都很敏感。我们带着许多刺到处行走,而刺激的部位又刚好位于最敏感的心,随时都可能有东西碰到,而造成内心痛苦。

和手臂上的刺一样,对于这些内心的刺,你同样有两个选择。当然,拔出那根刺显然是要好很多。既然能直接将刺去掉,就没有理由把一生都花在保护刺不被碰到。一旦去掉刺,你就真的摆脱它了。内心的刺也一样可以拔掉。但如果你选择保留而不被它们困扰,就必须改变你的生活,以避开刺激它们的情况。如果你很寂寞,则必须避免去情侣常出现的地方;如果害怕拒绝,就必须避免和人太亲近。但如果你这么做,则它和修剪树林的原因没两样,你企图调整生活,去配合你的刺。在前面的例子里,刺是外在的,现在它们是内在的。

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